Psychotherapie bietet Hilfe bei....


  • Depressionen, (unbegründeten) Angst- und Panikzuständen
  • Selbstwertproblemen und Unsicherheitsgefühlen
  • familiären Konflikten und / oder Beziehungsschwierigkeiten
  • Schlafstörungen, Konflikten und Sorgen
  • Schmerzen ohne medizinischen Befund
  • Trauer, Verlust- und Trennungsschmerzen
  • Essstörungen
  • Krisensituationen
  • Mobbing, Burnout oder Gefühlen von Sinnlosigkeit
  • Interesse an Persönlichkeitsentwicklung oder Fragen zur Identität 
  • Selbsterfahrung
  • Lebens- und Übergangskrisen wie in der Pubertät, das Erleben einer „Midlifecrisis“ oder Beeinträchtigungen infolge der Pensionierung


Infolge meiner Mitarbeit an der Psychologischen Ambulanz im Landeskrankenhaus Innsbruck während der Ausbildung zur Psychotherapeutin verfüge ich auch über diagnostische und klinische Erfahrungen bei psychischen Erkrankungen sowie in schweren Krisensituationen. Durch meine langjährige Tätigkeit für den Verein  Netzwerk Essstörungen habe ich ein Spezialwissen bei der Behandlung von Essstörungen


Beratung

... ist ein persönliches Gespräch mit einer oder mehreren Person(en) mit dem Ziel, ein oder mehrere bestimmte Problem(e) zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und dabei Veränderungs- und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Sehr oft lassen sich konkret angestrebte Ziele in wenigen Gesprächen erreichen - in anderen Fällen kann es sinnvoll sein, sich auf einen länger andauernden Veränderungsprozess einzulassen.


Coaching

... ist eine individuelle Beratung bei beruflichen und privaten Veränderungen, wenn Sie an Ihren Zielen, Ihrer Einstellung und Motivation arbeiten und Zugang zu Ihren Ressourcen sowie inneren Kräften finden möchten. Ihre aktive Bereitschaft zur Entwicklung und Auseinandersetzung mit Stärken und Schwächen werden prozessorientiert mit dem Ziel untersucht, Ihr Verhalten, die Wahrnehmung sowie Ihr Erleben zu analysieren und zu erweitern sowie angestrebte Ziele präzise, überschaubar und planbar zu gestalten.





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